第68章 丹道实修:峨眉道家内养术,真元颐命大法(第1/2 页)
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丹道实修:峨眉道家内养术,真元颐命大法!
真元颐命大法亦名“真元功”,是峨眉道家功法系列中的一部内功修持法。此功虽属内养功法,但与当今社会上所流行的某些内养功法相比,不管是从修持程序、火候运用、功法效用方面考察,还是从安全性、可靠性方面考察,本功都来得更合理,更全面,更贴切。
本功以气为本,以意为媒,以清虚自然为法,采天地纯和之正气,强化真元,激发生命原动力。
一、预备功法
1. 平时应养成心平气和,情绪稳定,清心寡欲,按时作息的良好而卫生的生活习惯。
2. 行功之前,应自由活动活动肢体,但注意不要弄累了自己。
3. 选择一个清洁、清静、温度合宜、空气流通的地方,比如专用的内功修炼室、庭堂,花园等。如在寝室,应避开煤气并开窗透气(但不能有凉风当
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